Taiji

Meditation in Bewegung

Donnerstags | 17:50 - 18:50 Uhr| Salon 77

 

Mit der Stille beginnen, die Gedanken loslassen... von da aus, fokussiert, auf die Atmung achten, wie sie Mikro- und Makrokosmos miteinander verbindet... in den Körper hineinlauschen, durchlässig dabei bleiben...die Zu- und Abnahme der Körperenergie, der Fluss der Atmung und der Bewegung, tief nach Innen spüren...mit Freude und Neugier, achtsam und umfassend wahrnehmen... durch daoyin Übungen werden die Körperräume weiter. Die sanften, fließenden Bewegungen lassen Seele und Körper zusammentanzen.

 

 

12 Termine:

19 / 26. September

10 / 17 / 24. Oktober

07 / 14 / 21 / 28. November

05 / 12 / 19 / Dezember

Kursgebühr: 90,- Euro (Einzelstunde: 10,-Euro)

 

 

 

 

Anmeldung: elegantewolke@yahoo.com

 

 

 

 


 

   

Kursanmeldung

Kursleitung: Hsiu-Yun Lu

Email: elegantewolke@yahoo.com

Telefon: 01601798951