Taiji: Meditation in Bewegung

Taiji für alle Altersstufen

Mit der Stille beginnen, die Gedanken loslassen... von da aus, fokussiert, auf die Atmung achten, wie sie Mikro- und Makrokosmos miteinander verbindet... in den Körper hineinlauschen, durchlässig dabei bleiben...die Zu- und Abnahme der Körperenergie, der Fluss der Atmung und der Bewegung, tief nach Innen spüren...mit Freude und Neugier, achtsam und umfassend wahrnehmen... durch daoyin Übungen werden die Körperräume weiter. Die sanften, fließenden Bewegungen lassen Seele und Körper zusammentanzen.

Momentanes Kursangebot:

Taiji | Donnerstags, 17:50 - 18:50 Uhr

Dozenten

Hsiu-Yun Lu

Demnächst stattfindende Veranstaltungen, Workshops, Seminare etc.

Taiji & Tanz (Veranstaltung) am 14.09.2017